Zelená Tara – bódhisattva soucitu, která pomáhá překonávat překážky

Podle legendy se Avalokitéšvara díval na svět plný trpících bytostí a začal plakat. Soucitná Tara se zrodila z pravého oka. V tibetštině jí říkají Jetsun Dölma. Napříč buddhistickými tradicemi je velmi populární.

Barvu má smaragdově zelenou. Tara jako bódhisattva soucitu je vždy připravena sestoupit ze svého trůnu. Vždy přispěchá na pomoc a zabrání nejhoršímu, třeba i zbytečné smrti.

Proto je pravá noha nakročená. Levá noha je pro změnu v lotosové pozici. Každý jednou dosáhne klidu, i když vedl aktivní i třeba divoký život. Chodidlo směrem vzhůru vyjadřuje snažení dosáhnout moudrosti díky správnému chování a vytrvání na cestě za poznáním. Levá ruka zaujímá Vitarka mudru. Symbolizuje šíření Buddhova učení a diskusi. Žákům nabízí přijmout útočiště Buddhy, dharmy a sanghy. Pravou zase drží v pozici Dhyana mudry. Udržuje celkovou rovnováhu a vyjadřuje meditaci.

Je ochránkyně všech potřebných podobně jako bílá Tara. Pomáhá překonat strach, obavy a utrpení. Lidé často odříkávají mantru s ní spojenou v případě nemoci, dlouhé cesty, na kterou se mají vydat, či ve chvíli těžkého rozhodnutí nebo období.

Hlavním účelem její mantry je podle dalajlamy uklidnění rozbouřené mysli a pomoc zbavit se iluzí podporovaných negativními emocemi. Posiluje životní energii, chrání před nebezpečím a rozvíjí moudrost.

Mantra: OM TARE TUTTARE TURE SOHA (SVAHA v tibetštině)

Ve zkratce znamená: „Klaním se té, která osvobozuje, Matce všech Buddhů“

Om – je universální zvuk, v podstatě minulost, přítomnost a budoucnost v jednom

Tare – znamená osvobození od utrpení, bolesti a také ochranu před nebezpečím

Tuttare – osvobozuje od strachu z nebezpečí přicházejícího z vnějšího světa, ale také strachu vycházejícího z toho vnitřního. Mírní nepříznivé dopady karmy a vlastních pochyb

Ture – léčí z nemoci a utrpení nejen fyzického, ale také z mnohdy bolestné nevědomosti a rušivých myšlenek

Soha – znamená zasít semínko moudrosti zelené Tary a nechat zakořenit v srdci. Hledat a najít u ní vždy útočiště. Zůstat a vytrvat na cestě k buddhovství

V době plné obav, úzkosti a strachu je praktikování mantry zelené Tary a rituálů s ní spojených tím pravým, jak uklidnit vystrašenou mysl.